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经络是沟通全身上下，表里，联络脏腑，运行气血的独特系统。经络包括经脉和络脉两个部分，经是直行的道路，络是网络状的经脉的分支。
全身有正经十二条，手臂的内侧有三条，叫手三阴经手臂的外侧有三条，叫手三阳经。下肢的经脉与手臂的情况相似。下肢的内侧有三条阴经，下肢的外侧有三条阳经。这就是足三阴经和足三阳经。
十二经脉，直接与五脏六腑相联通。经脉之间还有网络相沟通。十二经脉，按照一定的路线在身体里面循行。上面布满了穴位。人体发生疾病，往往可以从穴位和经脉上反映出来。针炙治病就是通过这些穴位用针或炙(艾火熏烤)来调节脏腑的阴阳变化来完成的。除十二正经之外还有奇经八条。这八条经脉如同水库一样，调节着十二经脉的有余和不足。其中督脉、任脉二条经脉是气功锻炼中首先要用气贯通的经脉。 |
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